一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 db8-<IX
教学材料: n39VDV
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, ^a \%?v%9
做法: h1.r]t5:
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 EL:{rio(HF
二、乳汁豆腐 gM6HoH40n
教学材料: ucdnC
Milk、豆腐、糖少许 |.lB[ *
做法: 8\q;[2|TA
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 &d|7~
三、酸奶豆腐 :0rX"}]
教学材料: @\ 8Ci6Wt
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 eP-dF 7\
做法: J_V(m<{X
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) "+z,,.*
四、水果豆腐 O|u?4O,WF
教学材料: _w 5?GLY
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) 2A* >g j
做法: F9A1ej)z
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 {>@NS!Fe
五、翡翠豆腐 c~@]u`8
教学材料: !QO4tC8,U
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 ;GVYk/_]
做法: sAMT'
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 Z^tN/ B
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) IGg9kl}
教学材料: ;PDSwsU
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 p#>'t/
做法: I6(O>{)
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 /4 OnV&wd
七、两se豆腐 7lH(3U8X
教学材料: AGGh7puc
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 VID}N
做法: O {1z|
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 Ll8I<dv
八、太阳公公豆腐 $D!YV
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教学材料: ;={o8li |
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 y![$)U
做法: `H@y NP<L
把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 .wZ5?]
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油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) OQ(L}_{RY
九、豆腐软饭 g@"9-. nj
教学材料: <>OL7"v
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豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 );^ :^O
做法: @Rg)jM(f
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 49o*}R&
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